为什么要做产后康复？因为这些后果真的很“扎心”！

生完宝宝以后， 很多妈妈都在关心 自己什么时候能够完全恢复， 尤其是职场的妈妈。 其实， 身上每个器官恢复的时间都是特定的， 如果我们能根据这些特定的时间 进行相应的修复，…[阅读全文]

2021-04-15 15:39:06106

福州产后哺乳 如何护理乳房

福州和睦佳妇产医院的医生百搜，哺乳期间，母乳妈妈要注意保护好自己的乳房，让哺乳更加顺利，妈妈和宝宝更加健康。 1、保持乳房的清洁 如果可以，哺乳妈妈应该尽量每天清洗乳…[阅读全文]

2015-10-21 09:51:28505

福州新妈妈产后恢复体操

福州和睦佳妇产医院的医生表示，每个女人怀孕之后，身体变化非常明显，身体骨架会被撑开，尤其是骨盆部位，大多数人还会体重超标，而腹部、臀部、腰部及大腿等处是特别容易堆…[阅读全文]

2015-10-21 09:37:47489

福州产后康复好 女人一生健康

全身变化多端，再加上分娩时的体力消耗，使产妇的抵抗力大大降低，易于感受疾病。此外，子宫颈口尚未全闭，子宫内又留有胎盘剥离面创口，细菌很容易侵入而在恶露(产褥期间的阴…[阅读全文]

2015-10-21 09:27:36414

福州剖腹产后饮食营养是康复关键

剖腹产虽然在减少产妇产前痛苦和增加胎儿安全分娩方面要胜于自然分娩，但其弊端也不少。首先是产妇术后恢复要比自然分娩慢得多，刀口完全愈合和身体完全恢复需要12个月，甚至…[阅读全文]

2015-10-21 09:19:44429

福州产后妈妈的健康护理

月子里既要照料宝贝，又要养息虚弱的身体，纷繁忙乱中一不留意便有可能犯下一个个错误，影响身体康复和宝贝的健康。那么，在月子里新妈咪都容易犯一些什么错误? 错误 不去做产…[阅读全文]

2015-10-21 09:12:09394

福州产后需增补营养

福州和睦佳妇产医院的医生介绍，产妇分娩后数小时至1日内，只适合吃流质或者半流质食品，例如牛奶、蛋花汤、红糖水、小米粥等。因为在分娩的过程中体力消耗大、出汗多，产妇体…[阅读全文]

2015-10-21 09:06:29400

福州不做黄脸婆 产后护肤很重要 

福州和睦佳妇产医院的医生表示，许多女人在生完孩子后，肌肤也会发生变化。这时，如果不注重肌肤保养，久而久之就会真的变成黄脸婆! 总结归纳一下，女性在产后可能会面临3大肌…[阅读全文]

2015-10-21 09:02:26323

福州产后急于瘦身或致子宫脱垂

越来越多的新妈妈追求时尚，急于在产后快速恢复身材，所以产后第四周就迫不及待地投入到了减肥中，跑步、举重、跳绳像以前一样百无禁忌地运动，但这些都是产后的禁忌，福州和…[阅读全文]

2015-10-21 08:55:39348

福州产后新妈妈莫入这些误区

福州和睦佳妇产医院的医生表示，很多刚生完宝宝的新妈妈会面临性生活的一个大问题：既要防止意外怀孕，又不能因服药影响内分泌，还不能在仍旧脆弱的子宫上附加避孕器械。她们…[阅读全文]

2015-10-21 08:51:16167

福州坐月子多少天合适

传统认为一个月，即30天的时间。福州和睦佳妇产医院的医生表示，实际上，坐月子精确的时间应该是长达42天。因为，产妇的子宫体的回缩需要6周时间，才能恢复到接近非孕期子宫的…[阅读全文]

2015-10-21 08:25:05316