如何防止产后月经不调?

 　　产后月经恢复是一个自然的生理现象，但是过胖、精神压力太大、卵巢功能有问题等，都会造成产后的各种月经异常问题。所以，新妈妈在产后要注意调养，那么，如何防止产后月经失调呢?

　　福州和暖妇产医院专家介绍，想要预防产后月经失调应该做到以下几点：

　　1、注意保持心情愉悦。心情抑郁或沮丧常常使月经量减少甚至闭经，而情绪紧张可使月经量增多，月经提前。

　　2、生活在舒适和谐的环境中，人们的心情则能愉悦，也就有利于疾病的康复。

　　3、多参加活动，避免过于安逸，造成懒惰。另外也要多休息，避免过度劳累对健康不利。

　　以上内容就是预防产后月经失调的建议，能为您提供健康服务，我们感到非常荣幸，希望本文能为您答疑解惑，福州和暖妇产医院温馨提醒您：产后妈妈出现月经不调，还可以配合饮食调理，饮食尽量清淡，少吃油腻、辛辣的食物。在日常生活中，也要适当的运动，避免过于安逸，养成懒惰的习惯。另外，还要保持舒适的心情，心情愉悦有利于疾病的康复。如果产后月经一直不见好转，可以前往福州和暖妇产医院进行专业的诊治。

　　福州和暖妇产医院是一家专业的妇科医院，汇聚了优秀的专家，他们技术精湛、医德高尚、设备齐全，引进了国外先进的高端技术，加上一流的服务质量，还有透明的价格表，成为了现今很多女性选择的妇科医院，来福州和暖妇产医院是您明智的选择。

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　　【医院名称】福州和暖妇产医院

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