福州女性怎样预防产后各种疾病?

 　　怀胎十月其实对于准妈妈来说是另一种生活的起点，分娩的痛苦虽然结束了，不过还会有可能出现新的痛苦，就是产后疾病。不单单会影响产妇，对孩子也会有可能产生影响。那么，怎么预防产后的各种疾病呢?

　　福州和暖妇产医院专家表示，预防产后疾病的方法有：

　　1、产后缺乳

　　对于体质比较弱的产妇就应该增加营养，乳头凹陷的女性就应该及早的让乳头凸起，不可以过度的忧郁、操劳、紧张等精神刺激，应该及早的哺乳，积极的对乳头刺激，迅速的让乳腺排空，对于避免缺乳是很重要的。当女性出现了产后缺乳，就应该对乳房按摩熏洗，尽量让新生儿吸吮，或者使用抽乳器向外吸。增加产妇的心理护理，要有一个良好的心态。哺乳期产妇服药就应该要想想药物对于婴儿有没有影响，哺乳最好到一年就要结束。

　　2、产褥感染

　　女性要避免产褥期的感染，就先要重视孕期卫生和产前的检查，对于在产前出现了慢性疾病的女性，就应该及时的进行治疗。而且，在产前还应该避免进行性生活，个人要注意卫生，避免一些阴道检查。

　　在生产程里面应该严格的进行无菌操作，以免产道的损伤和产后出血，有损伤的女性应该认真缝合处理。

　　在产褥期女性还应该避免感冒，空气保持流通新鲜，外阴应该维持清洁，增加营养。

　　产褥感染的女性平时要饮水，饮食就应该进行流食或者半流食，加上物理降温和取半卧位，有利于恶露的排出。

　　对产褥感染化脓或者脓肿形成的女性，使用了药物之后还应该进行手术治疗，在进行手术前后还可以进行中医清热解毒，可以帮助抑制炎症蔓延加快炎症的消退，对提高疗效有一定的意义。

　　3、乳腺癌

　　在妊娠后期就要注意对乳头的清洗，尤其是出现了乳头内陷的女性要应该引起重视。在产前就应该使用酒精擦净乳头以及乳晕。

　　在产后还应该定时哺乳，每次要吸净排空乳房，避免乳汁瘀积的发生。而且还要注意婴儿的口腔卫生，避免婴儿咬伤乳头，禁止婴儿含着乳头睡觉。如果当出现了乳头皲裂、破损，就要停止哺乳，及时到医院进行治疗。

　　早期的乳痛，就能够使用乳罩把乳房托起，以免发生牵拉疼痛。也能够使用毛巾热敷或者药物外敷的治疗。

　　避免进食荤腥的食物，不可以忧虑忿怒，以免导致乳流不畅。如果要断奶的时候就可以恢复使用乳药。

　　4、产后出血

　　女性在产褥期阴部应维持清洁，不能够进行性生活，以免发生感染。产程的时候，就应该注意对于胎盘、胎膜的检查看看是不是完整，当出现不全的时候，还应该及时的进行宫腔的清理。晚期产后出血是妇科急危重症，急救是重点。因此西医的治疗以及手术也是应该及时采用，出血得到控制后，能够加上中药治疗，巩固疗效的效果。

　　5、尿潴留

　　做好分娩过程，不可以让产程延长而造成头先露对膀胱进行压迫。

　　产褥期要注意会阴伤口护理，预防伤口的水肿、感染而对尿道产生刺激。

　　产妇可以提早下床活动，自己排尿，还应该多喝水，避免紧张的心理。通常经过中西医结合治疗会有很好的效果，出现没有效果的女性要及时采取措施，避免膀胱膨胀破裂，或者拖延日久，让膀胱丧失收缩功能，恢复是比较困难的。

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