福州产妇恢复的注意要点?

 　　产后恢复是每一位产后妈妈需要面对的问题，如何使得产妇在产后快速恢复身体健康，预防疾病发生，杜绝感染，这是一个很大的问题，也是需要仔细考虑。汕头妇产医院专家介绍道，由于胎儿生产需要耗费产妇巨大的精力，如果产后恢复没有做好，很有可能导致产妇身体虚弱，引发各种疾病，甚至会导致后遗症的。

　　福州和暖妇产医院专家为我们介绍道：为了使得产妇在术后快速恢复，产妇在术后的饮食、生活、作息上，需要注意以下要点，以加快身体的恢复。总得来说，产妇恢复的注意要点，主要有以下几个方面：

　　一、引产后应在家休息3-5天，放松心情，避免疲劳。

　　二、术后2周内，适当卧床休息，不做重体力劳动。可根据自己的情况，做些适当的运动，但避免剧烈运动。

　　三、保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1-2次，勤换卫生巾。

　　四、2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。

　　五、1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，要及时就诊。

　　六、引产后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。

　　七、多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。

　　以上内容就是产妇恢复的注意要点介绍，一般来说，顺产妈妈产后恢复的比较快，当天即可下床走动休息，而剖腹产、引产的妈妈则恢复的没那么快，所以广大产妇在生完宝宝后，一定要注意保养和护理，调整好作息和饮食，补充充足营养后，适当做些运动，以便身体早点康复。

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