产后康复的项目常见的都有哪些?

 　　新妈妈刚刚经历完生产大事，身体需要全面恢复，那么产后康复的项目常见的都有哪些?知道了这个问题更利于术后的恢复和身体健康，下面就一起来了解一下吧。

　　产后康复是一项新兴的产后恢复治疗技术。它根据妇女产后主要身体变化，运用现代科学手段，针对妇女产后身体主要身体器官，包括乳房、卵巢、子宫、盆底、阴道、形体等进行全面而主动的健康恢复治疗。

　　产后康复的项目常见的都有哪些?

　　1、产后子宫恢复：能快速恢复盆底，促进子宫收缩，减少产后出血。

　　2、子宫颈、阴道壁恢复：恢复阴道壁弹性，维持其紧张度，促进产后性和谐。

　　3、卵巢恢复：通过内分泌系统的调节，来促进卵巢的恢复，减少色素沉着。

　　4、乳腺疏通：对乳腺管进行疏通，促进乳汁分泌，提高母乳喂养率;排除淤积的乳汁，预防乳腺炎的发生。

　　5、腹部、臀部、大小腿形体恢复：使产后全身各部位松弛的肌肉和结缔组织恢复弹性，使紧张度增强，从而减少囤积的脂肪，达到缩小腹围臀围的目的;

　　6、产后疲劳恢复：通过仪器与手法，使腰骶部及全身肌肉完全放松，促进全身血液循环，缓解过度紧张的肌肉，减轻产后疲劳和疼痛。

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