福州女性分娩后子宫快速恢复小妙招

正式进入了“后分娩时代”，在过去的40周里，子宫为了容纳尊贵的小“客人”，在荷尔蒙的作用下，会变得温厚、柔软、血液充足，形成一个空心大肉球。这个期间必须要注意一些细节才能让子宫恢…[阅读全文]

2013-05-11 14:16:42142

女性产后使用收腹带有哪些注意事项

顺产后女性的身体和生理在短时间内都会有一些变化，所以需要很好的护理。不少人在顺产过后的月子期间会害怕身材“走样”，所以早早的就在肚子上绑上收腹带。这样到底好不好，女性产后使用收…[阅读全文]

2013-04-24 16:54:26146

产后坐月子期间有哪些要注意的

产后坐月子期间有哪些要注意的?孕妇产妇生产很辛苦，但并不是说生产了就可以放心了，生产之后坐月子同样很重要。福州和睦佳妇产医院的专家给了以下的建议：…[阅读全文]

2013-04-19 14:36:37187

福州孕妇产后护理应该注意哪些问题

福州和睦佳妇产医院产科中心，是福州和睦佳妇产医院重点科室，汇聚知名权威老专家、引进国际先进设备、家庭化环境、人性化服务、无假日医院，无论是外在环境还是内在服务，追求每一处细节的…[阅读全文]

2013-04-15 17:23:05200

帮新妈妈快速甩掉赘肉的几个小妙招

在孕期及月子期间，妈妈们大多习惯于坐卧，加上整日进补，使下半身日益肥胖，所以，产后新妈妈都希望恢复以往苗条的身材。下面福州和睦佳妇产医院产科专家就教妈妈们对付下身肥胖问题的几个…[阅读全文]

2013-04-08 15:17:0695

孕妇产后恢复注意事项有哪些

生完宝宝后，妈妈们的身体都非常的柔弱，所以产后恢复要有充分的休息时间，否则产妇会出现焦虑、疲倦、精神抑郁，还会影响乳汁的分泌。产妇产后饮食的注意事项:产后身体气血亏虚，应多食用温…[阅读全文]

2013-04-06 15:02:52220

福州 女性产后运动不当小心引发妇科疾病

有些女性产后不久便迫不及待地开始瘦体健身，希望早日恢复窈窕身材。但产后减重不宜太早开始，如果要限制饮食或是做有氧运动消耗热量，应在产后6周、身体状况大致恢复以后再进行。如果急于求…[阅读全文]

2013-04-05 14:29:46156

福州孕妈妈产后恢复好方法

新妈妈需要更多的营养修复身体和为宝宝提供足够的乳汁，即使在进行瘦身计划也要保证身体足够的热量、蛋白质、维生素和矿物质。所以饮食中应适当增加瘦肉、豆制品、鸡蛋、牛奶、坚果、海藻类…[阅读全文]

2013-03-30 16:30:09102

孕妇产后如何调补气血做好月子

孕妇产后如何调补气血做好月子？ 话说人流后小月子很重要，产后大月子更不能忽视了。产后妈妈们都很重视坐月子的，分娩后身体变化很大，这样就会影响全身器官和气血运行。可是…[阅读全文]

2013-03-19 16:10:45119

产后使用腹带需视个人情况

坐月子准备一条腹带 准妈妈最害怕的就是生产后体形走样了，绑腹带是快速恢复体形的一种物理方式，另外在坐月子期间绑腹带不仅为了恢复体形最重要是能帮助内脏回位避免产后子宫…[阅读全文]

2012-11-25 11:37:53135

产后要遵守哪些生活细则

房间要舒适宜人 在一些传统观念中，坐月子的新妈妈无论是在什么样的季节，都需要捂，衣服穿得厚厚的，窗户关得严严的。殊不知，如果新妈妈捂得太紧，室内空气不流畅，加之产后…[阅读全文]

2012-11-25 11:35:59117