福州新妈妈在坐月子期间可以使用护肤品吗

　　哺乳的母亲应该保证每天至少2000ml汤水摄入。产妇饮食应该是各种营养素摄取均衡，既防止营养缺乏，也要防止营养过剩。哺乳母亲还应该多吃些富含蛋白质的饮食，蔬菜和水果不是产妇的禁忌。产后产妇应得到充分的休息，充足的睡眠，但只要身体的疲劳已消失，便可坐起来进餐、进水，也可下床在室内走动，做一些轻微的家务或出门呼吸核心新鲜空气，以不感到疲劳为原则。

 

　　当然，产妇要避免重体力劳动，避免久蹲，提重物，以免腹压增高造成子宫、阴道脱垂。产妇完全可以正常地刷牙、梳头、洗头，可以淋浴，但不能洗盆浴，以避免逆行感染。至于洗面奶、爽肤水、面膜，只要不含有激素成分，不引起过敏也可以用。

 

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