福州月子期每日推荐食谱

生完宝宝，为了自身恢复和宝宝健康，新晋妈妈在月子期都会重视补充营养。月子期是从胎盘娩出至产妇除乳腺外全身各器官恢复或接近妊娠前状态的一段时间，一般定为分娩后到产后…[阅读全文]

2015-09-22 10:19:52362

福州坐月子营养食谱在这

分娩像是一场重体力劳动，消耗妈妈的体力;照顾新生儿又颇费精力。新手妈咪确实需要通过合理的饮食来调补身体。授乳妈妈为了供应足够的高质量乳汁，更需要提高维生素的摄取量，…[阅读全文]

2015-09-22 10:13:53246

产后月子餐大推荐

福州和睦佳妇产医院的医生介绍，产后前三周的饮食非常重要，吃多了，对于宝宝那也是有不小的影响，三周过后，我们就可以吃一些滋补催奶的食物了，接下来我们就细致的来讲解一…[阅读全文]

2015-09-22 10:06:51157

福州月子会所分类：月子会所四种类型

福州和睦家付出医院的额意思介绍：目前月子会所大概有四种： 一、专业营运型： 就是现在比较流行的星级酒店型月子中心，软硬件设备都一流，由于价格相对较高，所以有专业话的…[阅读全文]

2015-09-22 09:57:57276

福州月子营养要按需调配 注意营养

生活里，每个新妈妈在坐月子期间身体是很重要的，正如俗话说,月内没补好，老了也艰苦，因此这个阶段是食补的好时期，那么坐月子应该如何食补?又有哪些依据标准呢? 月子营养要按…[阅读全文]

2015-09-22 09:42:46179

福州产妇如何应付月子病?

俗话说：月子病，月子治。但在目前只能要一胎的情况下，对月子病该怎么办呢?下面就让福州和睦佳妇产医院的专家来告诉您。 一、产后风并不仅仅指感受寒邪 女性在产后元气大伤，…[阅读全文]

2015-08-27 14:51:13261

福州传统与现代的坐月子观念

传统：坐月子期间不能开空调 医生：可以，应在26摄氏度左右 传统坐月子习俗中提到，产妇坐月子期间是不能叹空调的。对此，专家指出该观点实际上是不科学的，产妇坐月子期间是可…[阅读全文]

2015-08-27 14:41:25249

福州月子期饮食遵循6原则 禁忌食物不可不知

福州和睦佳妇产医院的专家表示，在坐月子期间，补身体不是什么都吃，建议坐月子期间，产妇以流食或半流食开始;适当补充体内水分;饮食以清淡为主，易消化;荤素搭配，营养全面…[阅读全文]

2015-08-27 14:34:30160

福州如何科学坐月子

福州和睦佳妇产医院的专家表示，现代科学做月子的原则是：不走极端，营养均衡，生活方式合理。 1.注意休息 在生活方式方面，新妈妈要注意休养，但千万不要天天躺在床上，应该适…[阅读全文]

2015-08-27 14:26:29224

福州月子坐不好会落下病根吗

真有月子病吗? 福州和睦佳妇产医院的专家表示，月子病是我国民间的一种说法，具体症状包括腰腿痛、关节痛、头疼、牙痛等。其实，随着年龄的增长，人们患上各种慢性病的机会也…[阅读全文]

2015-08-27 11:16:14154

福州月子期间如何运动更有利于恢复

为避免新妈妈产后发胖，福州和睦佳妇产医院的专家为新妈妈们推荐了一套操，对于清除身上的赘肉，腹部收缩，恢复体型有良好的功效。 1、地板运动 躺在地板上，肘部衬一块护垫，…[阅读全文]

2015-08-10 10:14:09166