减少高脂肪摄入有助于子宫肌瘤预防

　　子宫肌瘤是妇科疾病的一部分，如何才能将它很好的控制呢，这就需要从预防开始做起，在饮食上一定要有所注意，有不少的人喜欢吃肉，经常饮食高脂肪食物，必然能够加剧子宫肌瘤的病发，因此要少吃，以下为您简要分析预防的方法。

 

　　子宫肌瘤是很多女性都非常容易患上的妇科疾病，这与很多因素都有所关联，但是女性们不用害怕，只要在生活中多加注意，是可以预防这种妇科疾病的。下面为大家介绍一下子宫肌瘤该怎么预防。

　　一、做好清洁。保持外阴清洁干燥，防止感染是女性防止子宫肌瘤的最基本措施，做好外阴清洁可以防止病原体进入子宫，引发子宫肌瘤。

　　二、积极避孕。人工流产会严重损伤子宫，增加女性患子宫肌瘤的几率。因此，在生活中，要采取好的避免措施，减少人流的次数，因为流产次数多，会给患者的子宫修复带来一定的危害，刺激子宫的正常修复，容易导致子宫肌瘤的发病。

　　三、减少高脂肪饮食。研究表明，高脂肪食物进入人体后，会促进女性雌激素的分泌，给子宫造成一定的刺激作用，刺激子宫的正常修复，引发子宫肌瘤。所以，女性朋友们在生活中要坚持低脂肪饮食，要多喝水，避免辛辣以及刺激性强的食物。

　　四、适当控制性生活。性生活过于放纵就会给子宫健康带来隐患，特别是性生活不洁，可以让病原体经阴道进入子宫腔内，导致子宫内膜感染，引起子宫肌瘤。

　　上述为您讲解了四种预防子宫肌瘤的措施，希望朋友们能够在了解之后，尽量的做好对该疾病的预防工作。

　　温馨提示：当您需要咨询或有任何关于女性疾病上的疑问，可拔打福州福州和暖妇产医院医院24小时健康咨询热线0591-87458888(节假日不休)!点击网站下边在线咨询医生的对话邀请，专家将为您进行全面细致的解答，通过网上预约挂号服务，不仅免排队优先就诊，更可尊享网络预约VIP贵宾专属服务及惊喜优惠!