预防子宫肌瘤的方法有哪些

 

　　1.积极避孕

 

　　根据调查，堕胎3次以上的，子宫患病及发生危害的可能性明显而增加。如果反复多次人工流产手术，很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，而导致继发性不孕。与十几年前相比，子宫肌瘤越来越青睐三四十岁的中年女性，特别是未育、过性生活失调和性情抑郁这三类女性朋友。妇科专家介绍说，子宫肌瘤的具体原因目前尚不十分明确，但经研究表明，激素分泌过于旺盛，是导致子宫肌瘤的最普遍的根本原因，而女性的这三种行为模式，是造成内分泌紊乱，导致激素分泌过剩的罪魁祸首。

 

       预防子宫肌瘤的保健措施中，这方面的内容一定要谨慎小心对待。

 

　　2.不要纵欲乱性

 

　　性生活太过于放纵，尤其是与多个男子发生两性关系，子宫则是首当其冲的受害者。如有不洁的性关系，病原体可经阴道进入子宫腔内，引发子宫内膜感染。

 

　　3.严防产后脱宫

 

　　预防子宫肌瘤的方法有哪些？产后不如果注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。

 

　　4.减少高脂食物

 

　　高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪饮食，要多喝水、忌食辛辣、酒类、冰冻等食品，这是预防子宫肌瘤的保健措施之一。

 

　　5.注意观察月经、白带是否正常

 

　　如发现白带增多，经期出血异常要及时就医，并作相关的检查，做到早发现早治疗。福州和暖妇产医院为方便女性就诊，特开设免费网络咨询平台，如果有疑问可随时通过以下方式进行咨询，选择一对一的沟通： 

　　1、点击这里进入在线咨询

　　2、健康咨询QQ：1760197001随时进行一对一问题咨询。

　　3、24小时健康热线：0591-87458888。    

        4、医院地址:福州市仓山区三高路113号 

　　    5、乘车路线：可乘坐8、47、76、77、501、162、28、103 路公交到种福寺站下(医院门口下即到) 或乘坐：1、4、17、25、30、 31、42、83、85、101、113、124、201、309、515、K2、大义专线到三叉街站下 往麦德龙方向50米即到。