福州不手术也可以缩阴道，你知道吗

来源：福州和暖妇产医院更新时间：2014-02-27 15:51 阅读量：次

导读：福州不手术也可以缩阴道，你知道吗？生育过后，很多女性的性生活质量直线下降，就是不注重生活细节的结果。其实生活中多注意一点，就可以有效改善性生活质量，下面让福州和睦

　　福州不手术也可以缩阴道，你知道吗？生育过后，很多女性的性生活质量直线下降，就是不注重生活细节的结果。其实生活中多注意一点，就可以有效改善性生活质量，下面让福州福州和暖妇产医院医院的专家告诉你生活中的小窍门。

　　福州和暖妇产医院专家今天给我们介绍中药和按摩两种方法。

　　中药缩阴方法1：生姜30克，酒煎取汁顿服，这种方法不但做起来简单，而且能有效提升女性阴道群肌肉弹性紧致。

　　中药缩阴方法2：首先，将适量的盐和大蒜一起捣烂炒热，然后敷在气海穴，用纱布盖上，胶布固定，该方法能起到保持阴道紧致的作用。

　　中药缩阴方法3：石榴皮、菊花各等分。制法、用法：上为末，水一碗煎七分，温洗阴户。

　　阴道紧缩按摩方法：

　　缩阴按摩的方法具体做法是：仰卧，屈腿，两膝分开，足底相对，用手从膝盖向大腿根部按摩，到腿根后再由下而上按摩。按摩时吸气，手返回膝盖时呼气。反复做5次。按摩时要放松，注意体验动作所产生的全身性性舒适感。

　　展腿练习锻炼大腿内侧肌群。运动躯干、大腿时，腹压作用于阴道，产生快感，同时阴道口开张，利于局部气血通畅。

　　坐姿，两手后撑，左腿屈立，右腿屈膝外展，平放垫上。提臀，左腿外展，略伸直;放下臀部，换右腿做相同动作。反复做5次。

　　如果阴道严重松弛，建议可以手术修复，福州福州和暖妇产医院妇产医院阴道紧缩术有着专业的团队和医疗设备。是个不错的选择，如果你还有其它问题，可拨打健康热线：0591-87458888在线咨询妇科专家，也可以通过专家QQ：986661199、986661166 方式选择一对一的沟通。此外，网上预约，还可以免挂号费，无需排队，更可以优先安排专家为您亲诊。

http://www.fzhmjyy.com/

←上一篇：怎样让阴道紧缩呢

→下一篇：产后阴道紧缩动手术好还是运动好