经常在网上看到一些女性朋友问：我明明做了避孕措施，为什么还是怀孕了呢？
当继续追问采取了哪些避孕措施时，她们的回答通常让人哭笑不得。因为有些所谓的避孕措施根本就不靠谱！
这些都是避孕误区
安全期避孕法
安全期避孕法基于自然避孕，其原理是一个月经周期中女性只排一次卵子，其寿命约1天，精子最多可存活5天，因此，理论上来说，一个月经周期内只有6天是易孕期（又称为危险期），其余时间均为不孕期（又称为安全期）。
但实际上，部分女性的月经是不规律的，排卵时间受饮食、情绪、健康状况等各种因素影响，也是不固定的，即使是刚刚来完月经，在同房时，性接触的刺激可能会导致额外排卵，无措施同房也可能导致怀孕。
因此，安全期避孕法只是听起来安全，实际上相当危险。
体外射精法
体外射精就是在男性排精时将精液排在体外。
实际上，在性兴奋不断攀升的过程中，男性生殖系统中的各种腺体分泌就已经活跃起来了，在射精发生之前，就会有分泌液和部分精液溢出尿道口并进入女性生殖道，这其中就有一些“心急”的精子。
而且即将射精和射精是一个连续的过程，其间隔时间极短，这需要男性保持高度警觉，如果不能及时拔出，就会使部分精液留在女性生殖道内。
哺乳期避孕法
理论上来说，母乳喂养确实会推迟月经恢复，但产后排卵恢复时长与母乳喂养方式（是否全母乳）、喂养间隔、营养情况及遗传因素等都有关系，同时恢复排卵可早于恢复月经。
而且，哺乳期女性的子宫处在小而软的状态，如果意外怀孕需要人工流产，更易发生子宫穿孔及产后出血等情况，有调查显示哺乳期占高危因素人工流产的19.98%。
因此，即使是在哺乳期，即使还没有恢复月经，一旦发生性生活，也要采取一定的避孕措施。
除此之外，不全程使用安全套、可乐杀精......这些避孕方式统统不靠谱，那么靠谱的避孕方式都有哪些呢？
科学避孕方法
如果年轻情侣、新婚夫妇、哺乳期女性以及没有生育要求的夫妇想要避孕，可以选择以下几种科学避孕方法，这样享受快乐的同时也可无“后顾之忧”。
01安全套
安全套是一种通用的避孕方式，方便获取，随做随用，更重要的是还能够预防性传播疾病的发生。正确使用避孕套，避孕效果可达到98%左右。
安全套的避孕成功率在很大程度上取决于使用方法，正确使用避孕套，要谨记：全程使用，即从开始密切接触时就要戴。还要注意尺寸合适，避免因避孕套尺寸不合适而导致脱落、破裂。
02短效避孕药
短效避孕药的学名是复方口服避孕药是目前全球范围广泛使用的高效避孕方法之一。
其原理简单来说就是：通过雌激素、孕激素等来模拟生理激素水平的变化，让卵巢停止排卵，同时使宫颈黏液增稠、子宫内膜变薄，受精卵难以着床，而达到避孕的目的。
03皮下埋置避孕
皮下埋植是指专业医护人员将一根火柴大小的棒子植入用户的上臂内侧，可固定不动。缓慢释放孕激素，由于孕激素的持续释放，身体就不需要调节激素排卵来维持生理周期，排卵便停止了。
皮埋的避孕成功率超过99%，植入体内后，避孕效果可以持续三年。没有绝经的女性一旦移除了皮埋，就可以立刻恢复生育能力。
04放置宫内节育器
也就是我们常说的“上环”，有效率接近99.8%。现在全世界约有8000万妇女使用宫内节育器。
对于平时月经量比较多、有痛经、子宫腺肌症或子宫腺肌瘤的女性，可以选择避孕环，不仅可以避孕，还可以起到治疗月经量多、痛经的问题。
避孕环是一种进口的宫内的节育器，这种节育器是塑料材质的，不是金属的，是T型的样子，在纵臂里有孕激素（左炔诺孕酮）缓慢释放，作用在宫腔里，作用在子宫内膜，能够抑制子宫内膜，使月经量减少！
避孕方法种类很多，根据自己的生活方式和习惯选择，如果不确定，可以寻求医生的帮助，科学避孕，放心爱！
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